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Lachen ist weit mehr als nur ein Ausdruck von Freude – es ist eine regelrechte Kraftquelle für Körper und Geist. Um Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun, sollten Sie häufiger lachen. Lachen wirkt ähnlich wie Sport auf unseren Körper und wird daher auch als „Joggen im Sitzen“ bezeichnet. Es sorgt dafür, dass die Stresshormone Cortisol

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