Yoga bedeutet „verbinden“ – und genau darum geht es bei dieser jahrtausendealten Lehre, die alle Aspekte des menschlichen Daseins mit einbezieht: Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Emotionen. Denn schon vor ca. 3.500 Jahren haben sich die Yogis mit dem Zusammenspiel dieser Bereiche befasst und dabei tiefgreifende Erkenntnisse gewonnen. So sind über die Jahre eine
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