Wenn der Beruf oder alltägliche Verpflichtungen wegfallen, entstehen plötzlich ungewohnte Freiräume. Mit zunehmendem Alter kann es zudem sein, dass sich das soziale Umfeld verkleinert oder auf geliebte Hobbys z. B.

Antibiotika, Magensäurehemmer, Schmerzmittel, Statine und viele andere Wirkstoffe helfen zwar erfolgreich gegen Krankheiten, bringen aber auch unser Darmmikrobiom aus der Balance, also das empfindliche Gleichgewicht der Mikroorganismen in unserem Darm.

Wer kennt sie nicht, die lästigen und schmerzhaften Nackenverspannungen. Sie treten manchmal akut auf und werden leider oft chronisch. Die Gründe dafür sind vielfältig und müssen abgeklärt werden, aber Stillhalten