Wer kennt sie nicht, die lästigen und schmerzhaften Nackenverspannungen. Sie treten manchmal akut auf und werden leider oft chronisch. Die Gründe dafür sind vielfältig und müssen abgeklärt werden, aber Stillhalten ist nur ausnahmsweise sinnvoll. Oft haben Sie auch im übertragenen Sinne schon zu lange stillgehalten. Das Gefühl, überfordert zu sein, aber auch eine ungesunde Haltung
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