Ob es um das Wohlbefinden nahestehender Personen geht, um Geldsorgen oder die aktuelle Weltpolitik: Fast jeder hat schon mal erlebt, dass die Gedanken immer wieder um ein Thema kreisen und die Sorgen darüber einen nicht loslassen. Aufgewühlt liegen Sie im Bett – an Ruhe oder Schlaf ist nicht zu denken. Wieso das gefährlich ist und
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