Die buddhistische Technik „Mentale Ruhe“ lässt Sie ruckzuck Frieden schließen
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Zu viel Turbulenzen und zu viel Wandel im Leben können ganz schön stressig sein. All unsere Systeme werden durch zu viel oder belastenden Stress negativ beeinflusst, so auch unser Hormonsystem. Ist das Hormonsystem erst einmal durcheinander, sind prompt neben vielen anderen Möglichkeiten auch Unausgeglichenheit, innerer Wankelmut oder Ängste die Folge. Egal ob Männer oder Frauen,
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