Yin-Yoga ist ein Yoga-Stil, der sich auf die tiefe Dehnung von Muskulatur, Sehnen und Bändern und vor allem der Faszien konzentriert. Die Faszien durchweben den gesamten Körper und halten unter anderem unsere Knochen, Muskeln und Organe zusammen. Und gerade in den Faszien kommt es häufig zu sogenannten Verklebungen, die Sie mit der Zeit als schmerzhafte
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